Всемирный день здоровья: начинаем с движения! 07.04.2026
Сегодня отмечается Всемирный день здоровья, и по всему миру люди делают шаг к активному образу жизни. Наша школа тоже не осталась в стороне!
Утро началось с бодрых и энергичных зарядок — ученики и учителя вместе зарядились энергией на весь день. Было весело, динамично и очень вдохновляюще!
Почему зарядка так важна?
Регулярная физическая активность:
— помогает проснуться и зарядиться энергией;
— укрепляет здоровье и иммунитет;
— улучшает настроение и снижает стресс;
— развивает силу, выносливость и дисциплину.
Всего 10–15 минут зарядки утром — и день становится намного продуктивнее.
