Сегодня активисты нашей школы.

Вартан и Артур провели мастер-класс по армрестлингу и гиревому спорту в рамках «Недели здоровья» на активной перемене

Ребята показали упражнения на развитие силы и выносливости с использованием профессионального оборудования.

~ Эспандеры

~ Гири

~ Резины

Участники попробовали сжимать различные экспандеры, использовали специальный тренажёр для развития мышц кистей и другие.

В конце активисты-инструкторы поставили интересующимся технику выполнения упражнения. Интерес у ребят вызвал спортивный снаряд - гиря.

Советник директора по воспитанию показал некоторые упражнения для ребят.

Наши юные спортсмены сделали для себя выводы о здоровом образе жизни и о том как поддерживать спортивную форму. Многие нашли для себя новые увлечения.

«В жизни живёт лучше тот, кто окреп хорошо физически».

— Михаил Калинин